【主题心理班会】拒绝恐惧与焦虑,拥抱大学与明天 ——首工商2308班心理班会圆满举行

发布者:何强发布时间:2023-10-08浏览次数:10

通讯员 管深深在中秋国庆双节假期结束之际,工商2308班于2023年10月6日晚在首义校区文润楼208教室迎来了心理班会,本次班会以“拒绝恐惧与焦虑,拥抱大学与明天”为主题,旨在为同学们排忧解难,让同学们减少内耗、以积极乐观之姿态拥抱美好明天。2308班全体同学共同参会,会议由班长邝亦心主持。 

班会伊始班长邝亦心针对大学生入校后产生的情绪提出四个问题,点明关键词“社交恐惧”并阐述其不良影响接着,邝亦心同学以自身经验通过三个关键词延伸可行性建议:好好学习、多面发展、自我沉淀。为生动阐释“与其焦虑,不如行动”的口号,邝亦心同学实事求是地提出进学生会、加入社团、参加比赛、学习技能、培养爱好等一系列建议为自身未来发展积累更多经验。邝亦心同学的发言引发同学们的广泛共鸣与深刻反思。

最后,工商2308班心理班会在班长准备的小游戏中圆满落幕。心理健康不容小觑,本次心理班会让同学们有所感、有所悟、有所发。相信工商2308班以砥砺之姿勇面大学生活的磨砺,克服焦虑、减少内耗、拒绝躺平、绝不摆烂。工商8不惧恐惧与焦虑,一同破浪前行!