（通讯员 费敏洁）共祝祖国华诞，开启大学征程。经历了国庆中秋八天小长假，五湖四海的同学们共享欢聚时刻，共庆祖国华诞。值此国庆中秋双节尾声，十月六日晚六点，农经2301班举行了新学期首次心理班会暨班级同学破冰交流会。班会得到班级辅助赵红红师姐的热情指导 ，由心理委员杨子恒同学主持，全体返校的同学参加。
班会由一段短暂的心理健康科普视频开始，视频主要科普了大学生心理问题的常见类型、诱发原因与应对措施。大学生常见的心理问题分为环境适应问题与学习问题，矛盾主要集中在自我认识上，往往自我定位越不清晰，越容易诱发心理问题。对此，我们应了解自我，关爱自我，悦纳自我。杨子恒同学深入浅出的讲解辅以生动的PPT赢得了在座同学的阵阵掌声。
在心理健康教育方面，班级导师孙绘淳老师曾在前两次班会上多次强调大学生心理健康问题。进入大学阶段，面对陌生的环境，同学们很容易陷入紧张甚至焦虑的状态。面对心理问题，我们不应压抑甚至忽视，正相反，我们应正视心理健康问题，通过采取与同学交谈、与老师交流、前往心理指导中心等多种方式，积极主动地应对、解决。
科普完心理健康知识，班会进入了深受同学们喜爱的互动游戏环节。游戏环节由班级团支书陈沁怡同学主持，全体同学积极参与。游戏分为“是或不是”与听前奏猜歌名两部分，采取随机点名的方式，保证每位同学都有参与到游戏中的机会。“是或不是”是猜物品名的小游戏，被点到的同学上台抽取写有物品名的卡片，台下的同学提问与该物品有关的问题，而该同学只能回答是与不是。台下的全体同学热情参与到该游戏中，提出了一个又一个问题。而听前奏猜歌名则相对简单，现场同学几乎都毫不迟疑地报出了正确的歌名。互动游戏环节将班会气氛推向了高潮，现场时不时爆发出热烈的掌声。
长假结束，重返美丽的中南大，同学们继续投身校园生活中。面对大学生活中的挑战，我们要调整自身状态，保证身心健康。通过这次简短的心理健康教育班会，同学们学习了心理健康方面的知识，加深了对彼此的了解，为进一步学习与交流打下了良好的基础。一次班会是我们对心理健康问题关注的开始，让我们持续聚焦心理健康，迎接大学生活的全新挑战。
